決断力を養う４ステップトレーニング ～体験する～

※本ページはプロモーションが含まれています。

前回のブログで、決断力がある人の違いについて話をしました。

「決断力を鍛える為にはどうすればいいのか…」

という方もいらっしゃるかもしれません。
この記事では、そういった方のために、決断力を鍛えるトレーニング方法を紹介します。

体験するとは？

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

ここでいう体験するというのは、

「どこかに出かける」

「何かを体験する」

ということです。

文字通りですね（笑）

どこに行くか、どこに行って何を体験するのかを自分で決めて実行することで
決断力を養っていこうという話です。

本ページでは体験をしていきながら、決断力を養っていく方法を紹介していきます。

ただ、いきなり旅行！と言っても、ハードルが高いと思いますので段階を踏んで

いくことが大切です。

決断力を養うトレーニングの注意点

決断力を養っていくためのトレーニングには、いくつか注意点があります。

無理をしないこと

決断力を養うために！と言っても、合う合わないはあります。

と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
ここで紹介するのはあくまで一例です。

合わないことを必ず実行することは、心に余計に負荷がかかってしまい

ストレス状態になってしまいます。

本当に難しい場合は無理せずに別の方法を試してください。

自分一人で決めること

どこかに出かける際に友達や家族と出かけることがあるかもしれません。

ですが、おすすめは「1人でいくこと」です。

友達や家族と出かけると、決断を他の人に任せてしまうこともあるかもしれません。

それでは本末転倒です。

「自分で決めること」が一番大切なポイントです。

友達や家族と出かけても構いませんが、

「プランをすべて自分で決める。それに付き合う」

といった形式でついてきてもらいましょう。

今回体験するトレーニングの中でのポイントは2つあります。

前回のブログで失敗したときの責任も含めて覚悟を持つということを話しました。
そこで今回は、責任を「お金」ということに置き換えてみます。

失敗すれば、体験をするために費やしたお金は無かったものになってしまうでしょう。

逆に成功すれば、お金は自分の人生の中で価値や楽しみを広げてくれるものになり

お金以上のモノが帰ってくるでしょう。

おすすめは、他人から貰ったお金ではなく、自分で働いたお金を使うことです。

自分で稼いだお金であれば、ありがたみや大切さが分かっていると思います。

消えてしまえば、責任という重さも自覚できるのではないでしょうか。

大分前置きが長くなってしまいましたが、
注意点やポイントがわかったところで実際にどうするのか見ていきましょう。

決断力を養う4ステップ

今回は4ステップで紹介します。

ステップ１：公園や神社仏閣に行く

前のステップでお金を使うということについて話しましたが、

いきなり30000円、40000円を使え！というのも抵抗があるのではないかと思います。

そこで、最初はお金を使うことよりも、

「目的の場所に行ってみる」

ということをしてみましょう。

例えば、サクラや紅葉や絶景を見に公園に行く。

厄除けや開運の願い事をしに、神社にいく

ということから始めてみましょう。

公園や神社は、「行って景色を見る」「参拝する」ことが

目的のため、その中で大金を使うことはあまりないと思います。

(行くまでの交通費は別ですが、、、)

まずは、「行きたいところに行ってみるという決断をする」ということから

行ってみてください。

ステップ2：博物館や美術館に行く

行きたいところに行くという選択をすることに慣れてきたら、

少しお金をかけてみましょう。

博物館や美術館、プラネタリウム、映画など何かを見るといった入場料など、

お金のかかる場所に行ってみましょう。

展示の内容や上映の内容によりますが、大体1000円～3000円ほどのところが多いと思います。

自分にとって全く面白く無ければ、その入場料にかかったお金は

「なんのために払ったんだ…」と思うかもしれません。

それでも、完全に無駄ではなく、自分は合わなかったのだと思うだけにしておきます。

自分はこういうことが好きなのかを知るカケラになると思いますので、経験値をもらったと思っておきましょう。

ステップ３：ちょっといいレストランにご飯を食べに行く

少しお金をかけて経験することに慣れてきたら、お金をかける額をあげてみます。

また、行く場所も少しハードルをあげてみます。

おすすめは、「ちょっといいレストランにご飯を食べに行く」です。

このサイトの中の人は3000円〜6000円のアフタヌーンティーに行っていました。

予約なしで行くのではなく、グルメサイトで予約して行っていました。
一人で予約なしで店に入るのはハードルが高いと思われる方もいるかもしれませんので、

予約をすることでそのハードルを少し下げていっていました。

以下のグルメサイトはお一人様用のプランもあるのでおすすめですよ。

一覧上で口コミも観れるので、各お店の雰囲気も知れるはずです。

誕生日などの記念日だと言えば、場所によってはサービスしてくれるところもあります。

また、お金もこれまでのステップよりかかってきますので、少し慎重になると思います。
そこで止まってしまうのではなく、まずは予約をしてみましょう。

当日まで迷うこともあると思いますが、キャンセルも前日や2日前までできることがほとんどです。

「最悪の場合はキャンセルできるんだ」と思う心持ちで行ってみると少し気が楽になるはずです。

ステップ4: 日帰りや1泊2日の旅行に行く

これまで紹介したことは自分の家の近場で出来ましたが、最後は

日帰りや1泊2日で旅行に行ってみます。

お金も10000円以上かかってくるため、失敗したときの損失も大きいはずです。

交通費やホテル、行きたい名所などもよく調べて行くはず。

選択し、決断することも増えてきます。

そういったところで決断力を養っていく力も身についていくはずです。

一から全部決めるのはハードルが高い…という場合は、新幹線とホテルだけ

予約サイトでとるのもいいかもしれません。

まとめ

いかがでしょうか。
今回はどこかに出かけるというタイトルで書いてみましたが、他にも様々な方法があると思います。

1人で行くこと、友達も何も言わずについてきてもらうことが前提なので、

失敗しても他の人に気を使うことも少ないのではないかと思います。

リフレッシュにもなると思いますので、良ければ試してみてください。

あなたの人生が少しでも豊かになりますように。