メンタルを強くする方法– tag –

「自分で決断出来ない…」 「やりたいことはあるけど、なかなか決断できない…」 自分のしたいことはあるけど、いろんなことを考えてしまい 結局行動に移せないという悩みを持ったことはありますか？ 自分で決断できないと「自分は決断力がない」というレッ...

メンタルが強い人の特徴の一つに「自分の考えを持っている」というのがあると思います。 自分の考えを持っているというのは、 「自分が何を大切しているか」 「どんなことが嫌なのか」 など、自分の行動の指針となる考えを持っています。 自分自身を理解し...

人生を豊かにする方法の一つに「楽しみを見つけること」があります。 楽しみといっても様々な種類の楽しみがあります。 例えば、「海外に旅行に行く」などの体験をする楽しみや、 「欲しいと思っていた服やバッグを買う！」といった楽しみもあります。 そ...

「怒られるとすぐに凹んでしまう…」「自分の言葉に自信が持てず、人の言葉に左右されてしまう…」など、メンタルが弱いなと感じる人、悩んでいる人は少なからずいるのではないでしょうか。メンタルの強い人は、自分を理解し他人との向き合い方を知っている...